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这道羊肉做的菜温养滋补又美味最适合冬天吃天将图库

发布日期:2019-10-27 18:22   来源:未知   阅读:

  现在这个季节,最适合食用的肉类就是羊肉。羊肉是温热性的食物,最能温补滋养身体,天将图库!现在吃羊肉有助于提高身体免疫力,御寒抗病。但是当天气暖和后,就不建议吃羊肉了,因为容易引起上火。而且羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,且肉质细嫩,容易消化吸收,非常美味。

  不过吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。今天推荐的这道焖羊肉就加了甘蔗和马蹄。甘蔗可除去羊肉的膻味,增加鲜味,而且甘蔗有生津止渴、除胃热、养胃阴、增加胃液的功效,羊肉里加甘蔗,能去羊肉的燥热,达到一个互补的作用。而马蹄则可以中和羊肉的燥热,起到更加温和的滋补效果。

  羊肉1000克、甘蔗100克、腐乳3块、马蹄150克、油适量、盐适量、草果1个、料酒适量、姜适量03088摇钱树唯一网站西乡法庭:司法为民“硬核”团队诸葛神算免费算命网宣城市第二届运动会开幕式

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